夫妻情侣在一起久了,好像除了吵架还是吵架,而且为同样的事不断地吵。如果一定要吵,要怎么吵才不会让感情愈来愈淡薄,而是让彼此更爱、更了解对方?
好莱坞奇幻喜剧电影《今天暂时停止(Groundhog Day)》,描述一个气象主播菲尔去宾州一个乡间小镇采访土拨鼠节,结果遇上大雪而留下来过夜,时间却意外停在同一天,每天醒来都是2月2日,土拨鼠钻出地底的那一天。
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被困在同一天的菲尔,待在小镇过着一模一样的生活,每天碰到同样的人,遇到一样的事,走过相同的街道,重覆到让他几乎发疯,甚至还曾自杀,但不管怎么样,一觉醒来都还是2月2日,重新再来一次。
在你的生命中是不是也有不断重覆,无法突破,让人抓狂的事?特别是和另一半为钱、为孩子、为婆媳问题或家事不断争吵,两个人的关系就像电影中的菲尔,永远停在过不去的那一天?
无法解决的差异?
其实,吵架可不是「找对方麻烦」这么简单可解释的,「会为同一件事不断的吵,表示夫妻间有无法解决的差异,而这差异又反应出两个人的价值观、过去原生家庭或人际关系所留下来的影响,」华人心理治疗研究发展基金会家族治疗中心召集人暨谘商心理师赵文滔说。
有一位一个太太非常受不了先生回家后会有意无意说一句:「家里好乱,怎么不收一收?」为此两人经常争吵。后来夫妻俩一起参加婚姻成长课,抽丝剥茧才发现,太太从小就很怕自己严厉的父亲,东西没收好会立刻受父亲责骂,因此当先生随意说一句时,她也会觉得受到指责,感觉自己表现得不够好,好像回到儿时的情景。
吵架也能让彼此更亲近
争吵的背后,常反映出自己或另一半的生命中还有些核心问题没有被解决,只要有人一按到那个大按钮或踩到幽暗未知的地雷区,内心的警报器会立刻引爆。
因此,另一位擅长婚姻与两性关系的谘商心理师赵慈慧认为,吵架其实是很好的机会,更了解自己,也了解对方。
但怎么样才能愈吵愈了解,愈吵愈亲近,而不是愈吵情愈薄,愈来愈憎恨对方?
例如,当自己的怒气上来时,先察觉和辨认自己的情绪是怎么回事,是自己的价值观被威胁了?还是对自己重要的人或事造成伤害?或者自己的需求没被满足?接着,再了解对方的状况,找出彼此的差异,对方为什么这么做、这么想?而不是只从自己的角度去思考或生气,坚持自己所想的。
比如说,平常已经忙碌晚归的先生,周末还要跟朋友去打球,太太很生气,觉得先生都没有想到应该留在家里,因而发生争吵。
赵慈慧建议,此时太太可先辨认自己是哪个部份没被满足?(是希望先生陪她一起做什么或家里有什么事需要帮忙?)而先生又为什么一定要去打球?(是为了交朋友应酬、或者想放松和健身?)双方能不能从中找到一个平衡点?如先生不要每个星期都外出打球,或下午打但晚上回家吃饭。而太太也要学会并认清不能依赖先生来满足自己所有的需要,她可以找自己的姊妹淘或朋友,做些让自己快乐的事,找出折冲、解决之道。
创建爱与信任感
婆媳问题的关键在先生,先生应该居中协调,在太太面前肯定和安慰太太;在自己妈妈面前,了解为人母的感受,满足双方的需求。同样地,如果是岳父母或娘家人过度干涉小家庭,太太也要站出来跟自己家人沟通,而不是放任问题不管。
赵文滔建议,夫妻双方要学着欣赏对方的好,而不是挑剔或批评对方,期望一定要跟自己一样才是对的。比如说,让孩子跟爸爸学到纪律,也能跟妈妈学到轻松自在。
家事分配也是夫妻冲突的另一个源。赵文滔建议,坚持要太太做家事的先生不妨想想:「一定都要太太做家事,让婚姻不断发生冲突,还是花点钱找人帮忙,维持婚姻的和谐比较重要?」他也建议,不断抱怨先生不肯做家事的太太也可以想想:「真的都要先生帮忙做家事吗,还是觉得先生的付出不够而有所不甘?如果先生真的没辙儿做家事,是不是有其他替代方案?」
不断探讨背后的原因,厘清内心的价值观与坚持,才能找出关键点。
增加资产关系更亲密
在家庭生活上,夫妻间如果要维持在钱上的亲密关系,一个最基本的思路是降低债务,增加资产,特别是对于年轻夫妻,这一点显得更为重要。年轻夫妻家虽成了,但立业的路还长,而收入不见得高,花销却可能与日俱增。
有时候老人会帮把手,但啃老不是办法。调查显示,在年轻夫妇中,涉及到钱最令人不快乐的事是欠债,这对婚姻有很大的负面影响。相反,如果年轻夫妇在婚前谁也不欠债,结婚后也没有太大的债务负担,就会降低婚姻不和谐的系数。不论一对夫妻是富人还是穷人,也不管他们属于中产阶级还是劳苦大众,如果背负着大量债务,婚姻质量就会下降,钱就容易成为夫妻反目为仇的原因。
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与此相对应的是,家庭债务负担不重,但又有可观的资产,那就会让婚姻变得更甜蜜也更稳固。
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数学思维,就是用数学的方式思考和解决问题,小到柴米油盐,大到买房 ... 追求的是好风凭借力,送我上青云”的效果,也就是善于借势借力的思维。
成功大的三招:借势,借资,借力。
何为“借势”?
晚清的红顶商人胡雪岩就是借势的高手,第一个借势对象是王有龄,后来王死后,胡雪岩急于找到另一个借势靠山。 左宗棠出任浙江巡抚,但由于战争的原因,已经欠士兵的饷银5个多月,没有军饷。 这困扰的难题胡雪岩通过人脉和出色的运作,在三天内筹集了10万粮食,这几乎不可能完成的任务,让左宗棠对胡雪岩产生极大的信任 而胡雪岩得到左宗棠的信任后,经办粮食转运,接济均需物资等肥差,自然通过这个亦官亦商的身份,让胡雪岩如鱼得水,在各地设立分点,让胡雪岩获利颇丰,家产超过千万。 大老板要考虑的事,就是需要集中一点发力,借势赢回整盘棋。
何为“借资”?
资是资金,所有大老板都在想方设法去融银行、资本市场的资金。 利用银行资金大用户,通过银行资金迅速做强做大自己,借鸡生蛋。 可是一般人的思维方式,就怕付利息,焦点都集中在利息上,而大老板的看到的是通过银行资金的运作,做一般人不敢做的生意,赚取丰厚利润。
何为“借力”?
是人才,大老板懂得收罗人才,为我所用。 假如阿里巴巴的马云沒有蔡崇信的加盟,也不可能走向正規化和国际化。 大老板懂得发现人才和培养人才。 联想集团的楊元庆和郭为是柳传志從应屆大学生一手提拔和重用起來的,成就了今天联想集团PC霸主地位。
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